Échec & moi

Paralysé par la peur de l'échec, Simon n'arrive pas à lancer au filet pour remporter les finales de basketball. Pourquoi l'échec potentiel lui cause tant d'anxiété? Qu'est-ce que l'anxiété de performance?

Simon refuse d'avouer qu'il a accidentellement mis du sel dans son café! Pourquoi a-t-on tant de difficulté à avouer nos erreurs?

Simon se demande : pourquoi a-t-on l'impression que l'essai-erreur est une mauvaise chose? Simon se penche sur l'histoire de Thomas Edison qui a vanté la méthode essai-erreur toute sa carrière pour inventer des objets révolutionnaires dont l'ampoule élect

Simon Cousineau se fait ridiculiser lorsqu'il fait une gaffe pendant un monologue comique, et devient ensuite le sujet d'une vidéo virale. Il entreprend une expérience sociologique pour montrer l'impact de l'humiliation.

Simon Cousineau panique lorsqu'il réalise qu'il a procrastiné au lieu de répéter pour le show prévu demain! Simon découvre que la célèbre écrivaine ontarienne Margaret Atwood est une procrastinatrice professionnelle.

Simon participe aux qualifications d'une course à obstacles mais veut abandonner après quelques défaites. Comment faire pour persévérer après l'échec? Daniel Nadon, psychothérapeute, aide Simon en faisant du coaching sur la persévérance.

Simon veut que le bal de finissants soit parfait mais les autres membres du comité sont agacés par son perfectionnisme. Est-ce que la recherche de la perfection est une erreur? En effet, chercher la perfection peut nuire à notre bien-être.

Pendant un débat politique, Simon Cousineau reste figé par le trac! Comment la peur de faire des erreurs devant une foule peut-elle causer un trac si intense? Comment combattre les symptômes du trac s'ils viennent d'une réaction incontrôlable du cerveau?

Pendant un rendez-vous amoureux avec quelqu'un qui lui plaît, Simon est distrait par tout ce qui se passe autour! Sa distraction mène à une gaffe embarrassante! Frustré, Simon se demande : pourquoi fait-on des erreurs d'inattention?

Après avoir accidentellement oublié un rendez-vous, Simon est blessé par la réaction de son amie qui se sert de sa gaffe pour l'humilier. Dans cet épisode, on apprend à pardonner pour soi-même, quand on est prêt, sans obligation.