Comment commencer?

À la suite d'une blessure au genou, le quotidien de Juliette bascule du jour au lendemain. Les qualifications pour le national approchent dans un mois... pourra-t-elle reprendre l'entraînement à temps? Elle consulte un physiothérapeute qui lui donne l'heure juste. Nika rencontre son conseiller d'orientation pour réfléchir à son avenir. Elle a une idée pour gagner un peu d'argent pendant ses études universitaires et décide de demander conseil à une personne qui est dans cette industrie. De son côté, Sonson s'entraîne pour une grande compétition à venir. Il redoute que sa déchirure à la main le désavantage. Le matin du jour J, il perd l'équilibre lors d'un saut. Quant à Justin, il se retrouve face à un dilemme : poursuivre ses études universitaires ou se lancer dans le hockey professionnel ? Son entraîneur lui offre une oreille attentive et de précieux conseils.