Pourquoi ne faut-il pas grignoter tout le temps?

Capitaine Tonus et Neurone expliquent, en visitant l'estomac et l'intestin, que la digestion de ce qu'on mange dure longtemps. Quand on grignote entre les repas, on bloque la digestion en cours pour en relancer une autre et on perturbe le système digestif, ce qui provoque des problèmes de transit et de la fatigue. C'est pour ça qu'il faut manger aux heures des repas et ne pas grignoter tout le temps.